Salamku Duniaku - Wawasan Islam dan Informasi Kesehatan

بِسْمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحْمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ
Shalat Sunnah

Shalat sunah atau shalat nawafil (jamak: nafilah) adalah shalat yang dianjurkan untuk dilaksanakan namun tidak diwajibkan sehingga tidak berdosa bila ditinggalkan dengan kata lain apabila dilakukan dengan baik dan benar serta penuh ke ikhlasan akan tampak hikmah dan rahmat dari Allah SWT yang begitu indah

Dalil Adanya Shalat Sunnah

جَاءَ اَعْرَابِيٌّ فَقَالَ: يَا رَسُوْلَ اللهِ مَا ذَا فَرَضَ اللهُ عَلَيَّ مِنَ الصَّلاَةِ؟ قَالَ: اَلصَّلَوَاتُ اْلخَمْسُ اِلاَّ اَنْ تَطَوَّعَ شَيْئًا. البخاري و مسلم Telah datang seorang Arab gunung, lalu ia berkata, “Ya Rasulullah, shalat apa yang difardlukan oleh Allah atas saya ?”. Jawab Rasulullah SAW, “Shalat lima waktu, kecuali kalau engkau mau shalat sunnah”. [HSR. Bukhari dan Muslim]

بِسْــــــمِ اللهِ الرَّحْمَانِ الرَّحِيْم
Ada beberapa yang perlu diperhatikan untuk menjaga payudara agar tetap sehat dan terhindar dari kanker payudara. Berikut ini kiat-kiat hidup sehat dan deteksi dini untuk kesehatan payudara diantaranya :
1. Jaga berat badan 
Usahakan agar berat badan anda tidak berlebih, karena bila terjadi kegemukan akan meningkatkan resiko kanker payudara dan menurunkan risiko harapan hidup untuk melawan penyakit ini. 
2. Olahraga 
Olahraga secara teratur akan mencegah penyakit dengan cara meningkatkan sistem imun tubuh dan menurunkan level estrogen dan insulin.

بِسْــــــمِ اللهِ الرَّحْمَانِ الرَّحِيْم
Beberapa hari yang lalu kami membicarakan tentang mencegah dan menghindari kanker payudara melalui diet makanan sehat, kali ini tidak jauh dari kanker payudara. kanker payudara pembunuh yang kejam setelah kanker leher rahim yang Di Indonesia, prevalensi kanker payudara mencapai 26 per 100.000 penduduk. Artinya dari 100.000 penduduk, terdapat 26 perempuan terkena kanker payudara. Padahal, semakin dini kanker ditemukan akan memperbesar peluang penderita untuk bebas dari kanker. Untuk mengantisifikasi dini kesehatan payudara agar dilakukan pemeriksaan Payudara Sendiri atau biasa disebut SADARI secara teratur setelah habis masa menstruasi.
Tetapi bilamana kanker payudara terdapat benjolan dibawah 1 cm maka tidak akan dapat diraba maka perlu diperiksakan secara berkala menggunakan beragam alat dan metode tehnologi kesehatan.
Dibawah ini beberapa metode pemeriksaan kesehatan untuk mengindikasikan apa tidaknya terdapat kanker payudara menggunakan tehn…

بِسْــــــمِ اللهِ الرَّحْمَانِ الرَّحِيْم
Berikut beberapa hadits yang membicarakan tentang wanita Haid, istihadlah dan nifas :
1. Cara membedakan darah haid
عَنْ عُرْوَةَ عَنْ فَاطِمَةَ بِنْتِ حُبَيْشٍ اَنَّهَا كَانَتْ تُسْتَحَاضُ فَقَالَ لَهَا النَّبِيُّ ص: اِذَا كَانَ دَمُ اْلحَيْضَةِ فَاِنَّهُ اَسْوَدُ يُعْرَفُ، فَاِذَا كَانَ كَذلِكَ فَاَمْسِكِى عَنِ الصَّلاَةِ. فَاِذَا كَانَ اْلآخَرُ فَتَوَضَّئِى وَ صَلِّى فَاِنَّمَا هُوَ عِرْقٌ. ابو داود و النسائى Dari ‘Urwah, dari Fathimah binti Abu Hubaisy, sesungguhnya ia beristihadlah, lalu Nabi SAW bersabda kepadanya, “Jika benar darah itu darah haidl, maka warnanya adalah hitam sebagaimana yang sudah dikenal, maka apaila benar demikian keadaannya, tinggalkanlah shalat. Akan tetapi apabila berwarna lain, maka berwudlulah dan shalatlah, karena sesungguhnya ia adalah dari gangguan urat”. [HR. Abu Dawud dan Nasai]

بِسْــــــمِ اللهِ الرَّحْمَانِ الرَّحِيْم
Kanker payudara adalah sel yang tumbuh dalam jaringan payudara umumnya diderita pada kaum wanita, dimana sel tadi berkembang dan tumbuh secara tidak normal, cepat dan tidak terkendali, akibat dari suatu kondisi sel yang telah kehilangan pengendalian dan  mekanisme pertahanan diri dari normalnya. untuk mencegah dan menghindari resiko kanker payudara alangkah baiknya menjaga pola makanan dengan cara diet yang sehat, mengkonsumsi jenis makanan yang berkhasiat sebagai pencegah kanker payudara.
Ada beberapa makanan yang bisa mencegah terjadinya perkembangan kanker diantaranya sebagai berikut :

1. Jamur

Sebuah studi yang dipublikasikan dalam Nutrition and Cancer pada tahun 2010 menyatakan, kebiasaan mengonsumsi jamur lebih tinggi dikaitkan dengan rendahnya risiko kanker payudara di kalangan perempuan yang pra-menopause. Cremini, tiram dan jamur shiitake, mengandung antioksidan seperti L-ergothioneine, yang dapat memberikan perlindungan terhadap kanker.

بِسْــــــمِ اللهِ الرَّحْمَانِ الرَّحِيْم
Tayammum adalah suatu syariat agama sebagai pengganti wudlu atau mandi janabat bagi yang hendak melaksanakan shalat karena sesuatu keadaan.
وَ اِنْ كُنْتُمْ مَرْضى اَوْ عَلى سَفَرٍ اَوْ جَآءَ اَحَدٌ مّنْكُمْ مّنَ اْلغَآئِطِ اَوْ لـمَسْتُمُ النّسَآءَ فَلَمْ تَجِدُوْا مَآءً فَتَيَمَّمُوْا صَعِيْدًا طَيّبًا فَامْسَحُوْا بِوُجُوْهِكُمْ وَ اَيْدِيْكُمْ.... النساء 43 و المائدة:6 Dan jika kamu sakit atau sedang dalam musafir atau datang dari tempat buang air atau kamu telah menyentuh perempuan, kemudian kamu tidak mendapat air, maka bertayammumlah kamu dengan tanah yang baik (suci), sapulah mukamu dan tanganmu. [QS. An-Nisaa’ : 43 dan Al-Maaidah : 6]

بِسْــــــمِ اللهِ الرَّحْمَانِ الرَّحِيْم
Firman Allah Swt Dan Hadits Seputar Haji

Berikut ini beberapa ayat Al-Qur’an  dan hadits mengenai tentang sekitar ibadah haji diantara sebagai berikut :

وَ اَتِمُّوا اْلحَجَّ وَ اْلعُمْرَةَ ِللهِ، فَاِنْ اُحْصِرْتُمْ فَمَا اسْتَيْسَرَ مِنَ اْلهَدْيِ، وَ لاَ تَحْلِقُوْا رُءُوْسَكُمْ حَتّى يَبْلُغَ اْلهَدْيُ مَحِلَّه، فَمَنْ كَانَ مِنْكُمْ مَرِيْضًا اَوْ بِه اَذًى ِمّنْ رَّأْسِه فَفِدْيَةٌ ِمّنْ صِيَامٍ اَوْ صَدَقَةٍ اَوْ نُسُكٍ، فَاِذَآ اَمِنْتُمْ، فَمَنْ تَمَتَّعَ بِاْلعُمْرَةِ اِلَى اْلحَجّ فَمَا اسْتَيْسَرَ مِنَ اْلهَدْيِ، فَمَنْ لَّمْ يَجِدْ فَصِيَامُ ثَلثَةِ اَيَّامٍ فِي اْلحَجّ وَ سَبْعَةٍ اِذَا رَجَعْتُمْ، تِلْكَ عَشَرَةٌ كَامِلَةٌ، ذلِكَ لِمَنْ لَّمْ يَكُنْ اَهْلُه حَاضِرِى اْلمَسْجِدِ اْلحَرَامِ، وَ اتَّقُوا اللهَ وَ اعْلَمُوْآ اَنَّ اللهَ شَدِيْدُ اْلعِقَابِ. البقرة: 196 Dan sempurnakanlah ibadah haji dan `umrah karena Allah. Jika kamu terkepung (terhalang oleh musuh atau karena sakit), maka (sembelihlah) korban yang mudah didapat, da…