Featured Post

Hikmah Kejujuran

بِسْــــــمِ اللهِ الرَّحْمَانِ الرَّحِيْم Agama ini sangat menjaga kemuliaan, kehormatan, kesucian, kejujuran, kedamaian dan keadilan dalam arti yang sebenarnya. Pintu - pintu ditutup rapat bagi kepalsuan, kebohongan, kemaksiatan, kedzaliman dan kesewenang-wenangan. Manusia secara naluriah sangat mencintai kebaikan, kejujuran dan senang jika orang lain berlaku baik dan jujur kepada dirinya. Inilah sebab utama, Nabi SAW senantiasa disukai dan dicintai oleh masyarakatnya karena kebaikan dan kejujurannya yang tiada duanya.

Tips Melawan Influenza Dengan Sistem Imun

بِسْــــــمِ اللهِ الرَّحْمَانِ الرَّحِيْم

virus influenza
Anatomi Virus
Tahukah anda influenza dan bagaimanakah cara melawanya, Influenza atau lebih dikenal dengan Flu adalah penyakit yang mudah menular yang penyebabnya virus RNA dari family Orthomyxoviridae atau virus influenza. Infeksi ini terjadi pada sistem pernapasan atas dengan berbagai gejala mulai dari batuk, mual, muntah, dan kehilangan nafsu makan, menggigil, demam, nyeri tenggorok, nyeri otot, nyeri kepala berat, kelemahan, dan rasa tidak nyaman secara umum. 

Beberapa tips berikut untuk melawan penyakit influenza diantara lakukan sebagai berikut : 
  1. Bawang putih Tambahkan bawang segar ke dalam sup. Penelitian mengungkapkan bawang putih akan meningkatkan sistem imun, selain itu kandungan allicin dalam bawang putih mengandung komponen antivirus. 
  2. Makan Buah yang kaya vitamin C, seperti kiwi, stroberi, orange, nenas, atau grapefruit. Vitamin C akan meningkatkan fungsi sistem imun dan melindungi tubuh dalam melawan infeksi. 
  3. Konsumsi Supleman ginkgo biloba. Herbal yang berasal dari Cina ini diketahui meningkatkan sirkulasi tubuh. Sirkulasi yang lancar akan membantu pengantaran vitamin dan mineral yang diperlukan. 
  4. Makan Tiram Lindungi tubuh dari serangan virus dengan mengonsumsi tiram. Kandungan mineral zinc dalam makanan laut yang identik dengan afrodisiak ini juga memiliki efek antivirus. 
  5. Konsumsi banyak makan sayuran. Salah satu sayuran yang direkomendasikan untuk meningkatkan kekebalan tubuh adalah bayam. Kandungan folatnya akan memicu produksi sel-sel baru dan memperbaiki DNA. Sayuran hijau ini juga kaya vitamin C, serat, dan antioksidan. Jangan masak bayam terlalu matang untuk mendapatkan manfaat optimal. 
Demikianlah beberapa tips untuk melawan influenza dengan sistem imun yang menggunakan atau mengkonsumsi makanan dan buah yang berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh, semoga bermanfaat.

sumber kompas

Tren Blog

Hadits Tentang Khitan

Ayat - Ayat Al Quran Tentang Alam Barzah Atau Kubur

Zakat Fitrah

Popular posts from this blog

Hadits Tentang Larangan Berbuat Zina

Hadits Tentang Shalat (Kewajiban Shalat)

Hadits Tentang Khitan